סיומות לסל חלק א׳
סיומות לסל הן אחד המרכיבים הקריטיים ביותר בכל רמת משחק מהנוער ועד הבוגרים. זה הרגע שבו שחקנים נבדלים. זה השטח שבו אחוזים, ביטחון והחלטיות פוגשים את המציאות.
Introducing
סיומות לסל חלק א׳
סיומות לסל הן אחד המרכיבים הקריטיים ביותר בכל רמת משחק מהנוער ועד הבוגרים.
זה הרגע שבו שחקנים נבדלים. זה השטח שבו אחוזים, ביטחון והחלטיות פוגשים את המציאות.
בקורס הזה תעבוד על תרגילים מדויקים שנבנו במיוחד לשחקנים שרוצים להשתפר לא רק טכנית, אלא גם מנטלית: לקבל החלטות מהירות, לייצר יציבות, לבנות הרגלים של ריכוז וסיומת בטוחה.
הקורס כולל 6 תרגילים עיקריים, עם וריאציות מגוונות שמותאמות לרמות שונות ולמטרות שונות וניתנים לביצוע גם באימון עצמאי, גם במגרש חוץ, וגם כחלק משגרת אימונים מקצועית.
מה מחכה לך בקורס:
✔ מייקן דריל
✔ סמוך-קום + סיומת
✔ דד ליפט על רגל אחת + סיומת
✔ פולאו לייאפ
✔ סיומות בריצה
✔ תרגיל האותיות – 11 עמדות מסביב לצבע
זהו רק חלק ראשון מתוך סדרת קורסים בתחום הסיומות, ודרך מצוינת להתחיל לבנות את הביטחון שלך באזור הכי חשוב על המגרש.
יש לך שאלות? משהו לא ברור?
אנחנו כאן בשבילך.
תזכור אתה לא לבד.
בנינו עבורך גם את המועדון הדיגיטלי של TSM Culture, הכולל עשרות קורסים, תוכניות ליווי מקצועיות, מעטפת תזונה, כושר, מנטליות וניהול עצמי.
וכל מי שרוצה מוזמן להצטרף לקהילה שלנו, לצמוח ולהתפתח איתנו צעד אחר צעד.
