Push Pull Muscle Mass
הספליט המטורף שלי פוש פול זה הספליט שמלווה אותי לתחרות מטרה ברורה בניית מסת שריר תוך כדי חיטוב הרגשה עוצמתית מהרמה הפיזית ועד לרמה המנטלית
Introducing
Push Pull Muscle Mass
המטרה של התכנית ליווי שלי זה לשנות התפיסת מחשבה של אנשים על עצמם לבנות ביחד עם גוף כמו שתמיד חלמתם מנטליות שלא תפיל אתכם שוב לעולם
למי זה לא מתאים, כאלה שמחפשים קיצורי דרך ולא מאמינים בעבודה קשה, כאלה שטיפה קשה להם מרימים ידיים וחוזרים למנטליות החלשה שלא תוביל אותם הרבה בחיים
הספליט פוש פול דורש הגעה של 5 פעמים בשבוע לביצוע אימונים בחדכ
בנוסף לתכנית אימונים יש לכם לייווי תזונה צמוד איתי לאורך כל התהליך כל שאלה כל בעיה תמיד פה בשביל שנפתור את הבעיות ביחד ונתגבר על האתגרים הקשים
מבטיח בפה מלא שמי שיעבור אצלי בליווי יסתכל על עצמו במראה בתחושה של סיפוק שלא האמין שהוא יצליח לראות מעולם והמיינדסט יהיה חזק יותר מתמיד בכל נושא שהוא , עבודה משפחה ביליווים זוגיות
