מקום מקצועי להתאמן בו. מקום להרגיש בו שייכות.
ענבר פיטנס הוא סטודיו ביתי באווירה חמה ומשפחתית.
מרחב בטוח לנשים ולנערות שרוצות להתחזק, להשתפר ולהתמיד.
כאן לא הולכים לאיבוד בתוך קבוצה גדולה.
כאן כל מתאמנת מקבלת יחס אישי ותהליך אמיתי.
מה אנחנו עושים
אימוני כושר מגוונים במתכונת מקצועית ומדודה:
• ספינינג
• פילאטיס
• אירובי מדרגה
• חיטוב ועיצוב
• HIIT
• TRX
• אימוני ריצה
• אימונים אישיים
• אימוני זום
• סדנאות בריאות
העבודה מתקיימת בקבוצות קטנות של 5–8 מתאמנות בלבד, לצד אפשרות לאימון עצמאי בליווי מקצועי.
מה מייחד אותנו
• קבוצות קטנות ויחס אישי אמיתי
• ליווי מקצועי עם ניסיון של מעל 20 שנה
• שילוב בין אימון גופני להבנה התנהגותית
• התאמה לרמות שונות ולשלבים שונים בחיים
• אווירה משפחתית תומכת ולא שיפוטית
הגישה שלנו
הובלת הסטודיו: אייר רוזברגר
מורה לחינוך גופני
הסמכה לאימוני שיקום
BA במדעי ההתנהגות
מעל 20 שנות ניסיון בתחום הכושר
הגישה מבוססת על שילוב בין ידע מקצועי, הקשבה עמוקה והבנה של תהליכים.
אימון הוא לא רק תרגילים.
הוא בניית הרגלים.
הוא חיזוק ביטחון עצמי.
הוא התמדה לאורך זמן.
אנחנו מאמינות בתהליך מדורג, מדיד ומותאם אישית.
קהל היעד
הסטודיו פועל כיום במתכונת לנשים ונערות.
מתאים במיוחד ל:
• נשים שרוצות להתחיל להתאמן בסביבה תומכת
• נשים שחוזרות לכושר אחרי הפסקה
• נערות בגיל ההתבגרות שצריכות מסגרת מקצועית
• נשים שמעדיפות קבוצות קטנות ולא חדר כושר עמוס
• מתאמנות שמחפשות שילוב בין כוח, אירובי וגמישות
בעתיד הפעילות תורחב גם לאוכלוסיות נוספות.
הישגים ותהליך
ההצלחה אצלנו לא נמדדת רק במשקל.
היא נמדדת בהתמדה, שיפור סיבולת, עלייה בכוח ושינוי הרגלים.
מתאמנות מדווחות על:
• שיפור בכושר האירובי
• התחזקות משמעותית
• ירידה בהיקפים
• עלייה בביטחון העצמי
• התמדה לאורך זמן
עבודה עם BodyPro
הטמעת BodyPro מאפשרת לנו לנהל את התהליך בצורה מדויקת ומסודרת.
באמצעות המערכת נוכל:
• לנהל תוכניות אימון אישיות
• לעקוב אחר מדדים והתקדמות
• ללוות מתאמנות גם מרחוק
• להרחיב פעילות לאונליין בצורה מקצועית
• לשרת יותר לקוחות מבלי לפגוע באיכות הליווי
הערך למתאמנות
• גישה לתוכנית מסודרת דרך אפליקציה
• מעקב ברור אחר התקדמות
• זמינות מכל מקום
• תחושת רצף גם כשלא מגיעים פיזית לסטודיו
• חוויית אימון מקצועית ועקבית
המטרה היא לגדול, בלי לוותר על יחס אישי.
ענבר פיטנס
להתחזק. להתמיד. לבנות תהליך אמיתי.
Instagram: inbar fitnes
