לירון רובין

ליווי אונליין מקצועי לבניית שחקנים ל-24 שעות ביממה

מיקום: אימוני אונליין | אזור נתניה וכפר יונה
קהל יעד: כדורגלנים בגילאי נוער ובוגרים השואפים לרמה מקצוענית

מי אני ומה עומד מאחורי העסק

שמי לירון רובין, מאמן כושר משנת 2011, וב-11 השנים האחרונות אני מתמקד בעבודה עם כדורגלנים.

במהלך הקריירה זכיתי לעבוד עם:

• קבוצות בוגרים בליגה הלאומית – הפועל מרמורק והכח רמת גן

• מחלקות הנוער של מכבי תל אביב ובית"ר ירושלים

• אחראי על הבנייה הגופנית של מחלקת הנוער של מכבי נתניה

• מאמן הכושר של קבוצת הנוער במכבי נתניה במשך 5 שנים

אני בוגר תואר ראשון בחינוך גופני ממכללת וינגייט, ומסיים תואר שני במדעי האימון.

מה מייחד את הליווי שלי?

אני מאמין שכדורגלן צריך להיות כדורגלן 24 שעות ביממה.

האימון הקבוצתי הוא רק חלק קטן מהתמונה.
הפער האמיתי נוצר ב-22 השעות שמעבר לאימון:

• ניהול עומסים נכון

• שינה איכותית

• תזונה והתאוששות

• חיזוקים משלימים

• מניעת פציעות

• פיתוח הרגלים מקצועניים

אני כאן כדי ללוות בדיוק את החלק הזה.

איך עובד הליווי האונליין?

✔ תוכנית אימונים אישית מותאמת לעמדה, גיל ורמת משחק
✔ שילוב עבודה פיזית משלימה לאימוני הקבוצה
✔ מעקב שוטף ומדידת התקדמות
✔ זמינות גבוהה לתקשורת ושאלות
✔ התאמות שוטפות בהתאם לעומסים וללוח המשחקים

המטרה: להפוך אותך לשחקן חזק יותר, מהיר יותר, עמיד יותר ומוכן יותר.

ערכים שמובילים את העסק

• מקצוענות יומיומית

• תהליך ארוך טווח

• דיוק והתאמה אישית

• אחריות אישית

• שקיפות מלאה

לא פתרונות קסם.
לא קיצורי דרך.
רק בנייה נכונה ועקבית.

הישגים וניסיון מקצועי

🎓 תואר ראשון בחינוך גופני – מכללת וינגייט
🎓 תואר שני במדעי האימון – מכללת וינגייט

ליווי ופיתוח שחקנים שהתקדמו לרמות גבוהות, ביניהם:
רוי קורין, עומרי גאנדלמן, ניקיטה סטוינוב ועוד.

שיתופי פעולה מקצועיים עם אנשי מקצוע מובילים בתחום הכדורגל בישראל.

איך אני משתמש ב-BodyPro

הפלטפורמה מאפשרת לי:

• לנהל תוכניות אימון בצורה מסודרת

• לעקוב אחר התקדמות באופן מדיד

• להיות זמין ומדויק מול כל שחקן

• להרחיב פעילות אונליין וחשיפה מקצועית

• לייעל תהליכים ולשמור על סטנדרט גבוה

מה השחקנים מקבלים?

• תוכנית מסודרת וברורה

• מעקב מקצועי אמיתי

• חוויית ליווי אישית גם מרחוק

• תחושת אחריות ומסגרת מקצוענית

למי זה מתאים?

• שחקני נוער שרוצים לפרוץ קדימה

• שחקנים שרוצים לחזק את עצמם פיזית מעבר לאימוני הקבוצה

• שחקנים ששואפים לחיות כמו מקצוענים

לירון רובין

מאמן כושר לכדורגלנים
📍 אונליין | אזור נתניה וכפר יונה
📲 Instagram: @lironrubin_fitnesscoach