סיון שילה • מאמנת כושר

סיון שילה • מאמנת כושר

מאמנת כושר לנשים ואמהות עסוקות מאמנת כושר לנשים שמעבירה אימונים אישיים ובקבוצות קטנות בגבעתיים, וליווי אונליין מקצועי ומקיף עם תכניות אימונים בהתאמה אישית, תזונה המותאמת לשגרה שלך, וכוללת מעטפת ותמיכה מלאה לטובת הצלחת התהליך.

הצטרף למועדון

אודות

🌿 מצאי את האיזון בין החיים, הבית והבריאות שלך

היי, אני סיון, מאמנת כושר לנשים ואימהות עסוקות, ואמא ל־3 ילדים בעצמי. אני כאן כדי להזכיר לך: גם בתוך הלו"ז הכי עמוס, את יכולה לבחור בעצמך.

אני יודעת בדיוק איך נראים הימים שלך: עבודה, הסעות, מקלחות, השכבות, וכשסוף־סוף יש שקט, את נרדמת בלי שהספקת לדאוג לעצמך.
אבל דווקא שם, בין כל הטירוף, אפשר להכניס תנועה קטנה עם שינוי גדול.


🚀 מה אני מביאה איתי?

  • ניסיון כמאמנת לנשים ואימהות בשלבים שונים של החיים

  • גישה אישית, רגישה ומקצועית: בלי לחץ, רק תהליך שמותאם לך באמת

  • אמונה עמוקה בכוח של תנועה לבנות בריאותכוחאנרגיה וגם ביטחון עצמי.

אימוני הכוח שאני מעבירה נועדו לשמר ולחזק את מסת השריר, לשפר צפיפות עצם, במיוחד בשלבי חיים חשובים כמו אחרי לידות ובמירוץ הקריירה ולתת לך תחושת מסוגלות וביטחון עצמי. 
וכל זה? תוך כדי שאת בונה שגרה חדשה שמתאימה בדיוק לחיים שלך.


🎯 למי זה מתאים?

אם את:

  • מרגישה שאת תמיד דואגת לעצמך אחרי כולם.

  • יודעת כמה פעילות גופנית חשובה, אבל פשוט לא מצליחה להתחיל

  • אימא שאין לה רגע לעצמה, אבל יודעת שהיא חייבת להתחיל

  • מתאמנת מנוסה שמחפשת מסגרת חדשה ומדויקת יותר, לטובת מטרות ספציפיות

אני כאן בשבילך, כדי שתוכלי 

להתחיל תהליך שגם את וגם המשפחה שלך תרגישו בו.


💡 למה דווקא עם BodyPro?

המערכת של BodyPro מאפשרת לי לתת לך ליווי מקצועי, ברור, מסודר ומדויק:
את מקבלת תוכנית מסודרת, גישה ישירה אליי, אפשרות למעקב אחרי ההתקדמות שלך, תמיכה וליווי, והכול במקום אחד נוח ונגיש.


❤️ משפט שאני חיה לפיו:

"אף פעם לא מאוחר להתחיל, אבל תמיד כדאי להתחיל היום."


📲 רוצה להצטרף אליי?

זה הזמן להחזיר את האנרגיה שלך: לעצמך, לגוף שלך, ולחיים שלך.
בואי נתחיל את הדרך שלך לחיים מלאים בתנועה, ביטחון, ובריאות.

מאמנים