אודות
🌿 מצאי את האיזון בין החיים, הבית והבריאות שלך
היי, אני סיון – מאמנת כושר לנשים ואימהות עסוקות, ואמא ל־3 ילדים בעצמי. אני כאן כדי להזכיר לך: גם בתוך הלוז הכי עמוס – את יכולה לבחור בעצמך.
אני יודעת בדיוק איך נראים הימים שלך: עבודה, הסעות, מקלחות, השכבות, וכשסוף־סוף יש שקט – את נרדמת בלי שהספקת לדאוג לעצמך.
אבל דווקא שם – באמצע הטירוף – אפשר להכניס תנועה קטנה עם שינוי גדול.
🚀 מה אני מביאה איתי?
ניסיון כמאמנת לנשים ואימהות בשלבים שונים של החיים
גישה אישית, רגישה ומקצועית – בלי לחץ, רק תהליך שמותאם לך באמת
אמונה עמוקה בכוח של תנועה לבנות בריאות, כוח, אנרגיה וגם ביטחון עצמי
אימוני הכוח שאני מעבירה נועדו לשמר ולחזק את מסת השריר, לשפר צפיפות עצם – במיוחד בשלבי חיים חשובים כמו אחרי לידות – ולאזן את הגוף מבחינה הורמונלית.
וכל זה? תוך כדי שאת בונה שגרה חדשה שמתאימה בדיוק לחיים שלך.
🎯 למי זה מתאים?
אם את:
מרגישה שאת תמיד דוחה את עצמך לאחר כך
יודעת כמה פעילות גופנית חשובה – אבל פשוט לא מצליחה להתחיל
אימא שאין לה רגע לעצמה – אבל יודעת שזה הזמן לדאוג גם לעצמה
מתאמנת מנוסה שמחפשת מסגרת חדשה ומדויקת יותר
אני כאן בשבילך, כדי שתוכלי להתחיל תהליך שגם את וגם המשפחה שלך תרגישו בו.
💡 למה דווקא עם BodyPro?
המערכת של BodyPro מאפשרת לי לתת לך ליווי מקצועי, ברור, מסודר ומדויק:
את מקבלת תוכנית מסודרת, גישה ישירה אליי, אפשרות למעקב אחרי ההתקדמות שלך, תמיכה וליווי – והכול במקום אחד.
❤️ משפט שאני חיה לפיו:
"אף פעם לא מאוחר להתחיל. אבל תמיד כדאי להתחיל היום."
📲 רוצה להצטרף אליי?
זה הזמן להחזיר את האנרגיה שלך – לעצמך, לגוף שלך, ולחיים שלך.
בואי נתחיל את הדרך שלך לחיים מלאים בתנועה, ביטחון, ובריאות.