סתיו אדרי פיטנס

💫 על הסטודיו

Stav Edry Fitness הוא הרבה מעבר למקום שבו מתאמנים.
זה מרחב שבו נשים לומדות לאהוב את עצמן, להתחבר לגוף שלהן, ולהבין שהשינוי האמיתי מתחיל מבפנים.

אני סתיו, מאמנת כושר, מדריכת פילאטיס ומנטורית כבר מעל ל־7 שנים.
עברתי בעצמי מסע ארוך של שינוי: משני הקצוות של הדימוי והמאבק בגוף,
ועד למקום של קבלה, אהבה עצמית והגשמה.

את כל הידע, הכאב, הניסיון והאהבה – הפכתי לדרך חיים, ולסטודיו שהוא בית.

✨ מה מיוחד אצלנו?

• קבוצות קטנות ואינטימיות – עד 12 מתאמנות באימון

• יחס אישי וליווי אמיתי לאורך כל הדרך

• תוכניות תזונה מותאמות אישית

• חיבור בין גוף, תודעה ונפש

• קהילה נשית חזקה, מחבקת ומעוררת השראה

הסטודיו שלי הוא סביבה בטוחה, בלי שיפוט, בלי תחרות, רק עבודה אמיתית – עם תוצאות שמרגישים.

📲 למה אני משתמשת ב-BodyPro?

כי זה הצעד הבא עבורי –
הזדמנות להוציא אתגרים ותוכניות אונליין שיגיעו לנשים גם מחוץ לבאר שבע,
ויאפשרו לי להרחיב את ההשפעה שלי בלי תלות בזמן או מקום.

דרך BodyPro:

• אציע אתגרים מקצועיים, מהנים ומגוונים

• אייצר ערוץ הכנסה נוסף שיאפשר לי להעניק עוד ערך

• אגיע למתאמנות שלא יכולות להגיע לסטודיו, אבל רוצות ליווי אמיתי

ומה המתאמנות יקבלו?
הרבה מעבר לעוד אימון.
הן יקבלו תהליך עם משמעות, חיבור אמיתי לגוף, ולעצמן.

🏆 הישגים והשראה

עברתי דרך מטורפת.
גם ברגעים הכי קשים – של הפרעות אכילה, פחד, ביקורת וכאב – לא ויתרתי.
חקרתי, החלמתי, למדתי, והיום – אני מלמדת אחרות איך לעשות את זה אחרת.

אני מעבירה הרצאות בנושא הפרעות אכילה ומנטורית לנשים בתהליכי שינוי.
אני מאמינה שכל אישה יכולה להשתנות – כשהיא מבינה שהיא לא צריכה להילחם בגוף שלה, אלא לחבור אליו.

📲 בואי להיות חלק מזה

Instagram: stav_edry_fitness
Facebook: Stav Edry Fitness

אם את רוצה שינוי שהוא גם פיזי וגם נפשי –
מוזמנת להצטרף.
ללמוד לאהוב את עצמך.
ולזכור שאת אף פעם לא לבד.