אליבא
מטפל ומאמן כ-16 שנה בתחום הבריאות והתנועה. נטורופת ורפואה יפנית (דיקור ושיאצו), מאמן מנטלי ומוביל תהליכי שינוי עומק.
הצג תוכניותהחיבור שלי לעולם הספורט התחיל בגיל 10 – דרך כדורגל ואומנויות לחימה.
התנועה שינתה לי את החיים. היא בנתה לי ביטחון, חוסן ותחושת מסוגלות.
עם השנים הבנתי שכוח אמיתי הוא לא רק פיזי.
הוא מתחיל בתודעה.
היום אני מלווה אנשים בתהליכים שמשלבים גוף ונפש –
כי אי אפשר להפריד ביניהם באמת.
מה שמרגש אותי כל פעם מחדש הוא לראות את השינוי שעוברים המתאמנים והמטופלים שלי:
אדם שמגיע עייף, חסר אמון בגוף שלו –
ויוצא עם יציבה אחרת, אנרגיה אחרת ומבט אחר בעיניים.
אני מאמין ש:
• תודעה חזקה וחיובית היא מנוע לצמיחה
• תרגול פיזי מדויק הוא כלי לריפוי והתפתחות
• הגדרת יעדים ברורה יוצרת תנועה קדימה
• תהליך אמיתי דורש עבודה פנימית לצד עבודה חיצונית
השילוב בין אימון פיזי, תזונה מותאמת, רפואה מסורתית ואימון מנטלי –
הוא זה שמאפשר שינוי עמוק ויציב לאורך זמן.
אני לא מאמן רק שרירים.
אני עובד עם מערכת שלמה.
כל תהליך מתחיל בהבנה עמוקה של האדם שמולי –
הסיפור שלו, הדפוסים שלו, האתגרים הבריאותיים והשאיפות שלו.
אני אוהב ללוות תהליכים ארוכי טווח של:
✔ שיקום פיזי
✔ איזון כרוני
✔ חיזוק ביטחון עצמי
✔ בניית אורח חיים בריא ויציב
✔ התקדמות פיזית לצד התפתחות מנטלית
העבודה שלי מחברת בין מדע מודרני לרפואה עתיקה.
בין תנועה חכמה לבין עומק פנימי.
השאיפה שלי היא להשאיר את הלקוח בתוך תהליך רציף ובריא.
לא רק אימון פעם בשבוע – אלא חיבור מתמשך.
באמצעות BodyPro אוכל:
• לייצר קשר קבוע ומסודר
• לבנות תוכניות מותאמות אישית
• לשמור על נוכחות תודעתית ותהליך רציף
• לחזק תחושת קהילה ושייכות
חיבור אונליין הוא נגיש ופשוט –
וכך ניתן להגיע ליותר מתאמנים שיזכו לתוכן איכותי ולליווי עמוק שמפתח רצון פנימי אמיתי לשיפור החיים.
"השוחה נגד הזרם – מגיע אל מקור המים החיים"
כי צמיחה אמיתית דורשת אומץ.
ולפעמים הדרך קדימה היא דווקא נגד הזרם.
כושר /