אלירן מצקי

עליי באמת:

מגיל 10 אני חי ונושם ספורט – התחלתי כשחקן כדוריד, והמשכתי קריירה של 20 שנה כשחקן ומאמן. לאורך השנים עבדתי עם ספורטאים, אבל גם עם אנשים מהאוכלוסייה הכללית – בכל רמות הכושר והיכולת.

ניהלתי שני סטודיואים מצליחים בתל אביב עם קהילות פעילות וחזקות, וליוויתי מאות מתאמנים בתהליכים ארוכי טווח.

אני אוהב לאמן כי אני רואה את מה שקורה מבפנים:
איך שינוי קטן בתנועה יוצר שינוי מנטלי, איך פתאום מתאמן מגלה שהוא מסוגל – ומעיז יותר.

מה שהכי חשוב לי להעביר זה שכשעובדים באמת – רואים תוצאות.
בלי קיצורי דרך, בלי פשרות – אלא הבנה עמוקה של מה הגוף צריך, מה הספורטאי צריך, ואיך להפוך תהליך לחלק טבעי מהחיים.

אני חי את הגוף – 3 שעות ביום של תנועה, תרגול, חקירה.
המטרה שלי היא לתרגם את כל הידע הזה לפעולות מדויקות במגרש, בחדר כושר, ובעולם האמיתי.

אני אוהב במיוחד ללוות:

• תהליכים של בניית יכולות ספציפיות (סקילים)

• תהליכי שיקום מכאב וחזרה לתפקוד מלא

• ליווי ארוך טווח של שנה ויותר
  בדיוק איפה שזה נהיה מעניין — כשצריך לדייק, להתמיד, ולבנות גוף שגם חזק, גם חכם וגם נטול כאבים.

למה בחרתי לעבוד עם BodyPro?

BodyPro מאפשרת לי לתת ערך מדויק יותר לכל ספורטאי ומתאמן:

• למפות תהליכים

• לעקוב אחרי מדדים

• לארגן תוכניות מקצועיות בצורה נוחה וברורה

• ולנתח את מה שצריך לשפר

המטרה שלי היא להגיע לכמה שיותר ספורטאים, ולתת להם נקודת מבט עמוקה וחדשה על הגוף שלהם – עם כלים אמיתיים לשיפור, מדידה והתקדמות.

מוטו שמלווה אותי:

“The body whispers in motion what the mind forgets in stillness”
הגוף לוחש בתנועה את מה שהמוח שוכח כשהוא בשקט.

קישורים:

🔗 לאתר הרשמי של אלירן מצקי
📸 אינסטגרם: @eliranmatzki
📘 פייסבוק: Eliran Matzki

רוצה לעבוד איתי?
להחזיר לעצמך שליטה בגוף?
לבנות תנועה מדויקת, יעילה, ללא כאבים – ולהתחבר לעצמך מחדש?
אני כאן בשבילך.
נבנה תהליך שיתאים בדיוק לך.