מגוון סוגי ספורט · מאמן ראשי

לאל לבן

ספורטתרפיסט ומאמן כושר המתמחה בשיפור ביצועים דרך יציבה נכונה

מגוון סוגי ספורט

אודות

קצת עלי

במקור אני מקיבוץ בית העמק בצפון

אוהב בספורט בצורה יוצאת דופן

שירתי כלוחם ביחידה מיוחדת במגלן

כנער הייתי שחקן כדורגל/כדועף

נפצעתי פציעות קשות בבברכים שגרמו לי ללמוד את תחום השיקום והתנועה בצורה המדוייקת עם הירידה לפרטים כדי להגיע לביצועי שיא

כיום אני מנהל מרפאת ספורט הנותנת מענה לבעיות אותרפדיות שיפור תנועה דרך יציבה נכונה והרגלי תזונה ושינה נכונים

כתחביב משחק פווציולי בליגה השניה

חוקר על הגוף כספורטאי פעיל בזמני הפנוי

נשוי לאשתי תומי

והגישה השיקומית שלי היא ללמד אותכם איך להשתמש בגוף ואיך עובד

כדי להגיע לביצועים, להמנע מכאב , להיות מחוברים לגוף שלנו

הגוף שלנו הוא מכונה אנחנו חייבים לטפל בה באופן קבוע.

תוכניות