עלינו
עזרה
בלוג
he
English
עברית
בקש הדגמה
מגוון סוגי ספורט
לאל לבן מרפאת ספורט
לאל לבן
מאמן ראשי
ספורטתרפיסט ומאמן כושר המתמחה בשיפור ביצועים דרך יציבה נכונה
הצג תוכניות
אני כאן ללמד אותכם איך להשתמש בגוף שלכם ולהגיע לשיא !
לאל
לבן
מגוון סוגי ספורט/ מאמן ראשי
תוכניות
תוכנית אימון - כוח ומוביליטי פלג גוף תחתון לשיפור ביצועים ופיתוח כוח
לאל לבן
40
מתאמנים
יסודות תנועה - תוכנית אימון
לאל לבן
10
מתאמנים
״המדריך לשיקום הברך״
לאל לבן
30
מתאמנים
סקוואט מוביליטי - Squat Mobility
לאל לבן
10
מתאמנים
מנוי מוביליטי למתחילים - שיפור ביצועים ומניעת כאבים
לאל לבן
30
מתאמנים
המדריך לטיפול בכאבי הגב
לאל לבן
10
מתאמנים
תוכנית אימון - טבעות כוח פלג גוף עליון
לאל לבן
30
מתאמנים
המדריך לדדליפט הראשון - FIRST DEADLIFT
לאל לבן
10
מתאמנים
המדריך לשיקום הכתף
לאל לבן
10
מתאמנים
{{ footer_component.modal | lang:'title' }}