ליאן ברנס

💪 עליי בקצרה

מאמנת כושר מוסמכת | יועצת תזונה | בוגרת בית הספר למקצועות הספורט
4 תעודות הסמכה: מאמנת אישית, מאמנת אוכלוסיות מיוחדות ועוד
מתמחה בליווי מתאמנים לשינוי אמיתי באורח החיים והגוף

✨ הסיפור שלי

היי! אני ליאן, מאמנת כושר בת 18.
המסע שלי לא התחיל בסטודיו – אלא מתוך כאב אישי. כל חיי סבלתי מעודף משקל, ובגיל 17 כבר עמדתי בפני ניתוח בריאטרי.
אבל במקום זאת – בחרתי לקום ולשנות.

התחלתי תהליך עם מאמן אישי, ירדתי 40 ק"ג, התחטבתי, ובדרך גם התאהבתי בעולם הכושר והתזונה.
הלכתי ללמוד, קיבלתי הסמכות, והיום אני כאן כדי להעביר את זה הלאה.

בדרך רכשתי משמעת עצמית, הרגלים בריאים, וכלים מנטליים לחיים. אני מאמינה שעם תמיכה נכונה – כל אחת ואחד יכול להגיע לגוף ולחיים שהוא חולם עליהם.

העבר שלי במד״א לימד אותי על נתינה, הכושר לימד אותי על כוח פנימי. היום אני משלבת את שניהם – כדי להוביל אותך למקום חדש.

🎯 למה BodyPro?

אני משתמשת ב-BodyPro כדי:
✅ לבנות תוכניות אימון מותאמות אישית
✅ לעקוב אחרי מתאמנים בצורה מקצועית ומדויקת
✅ לשמור על סדר, התקדמות ומעקב אמיתי
✅ ליצור לידים חדשים ולפתח את עצמי כמאמנת מובילה

🧠 הפילוסופיה שלי

התמדה ומשמעת לפני מוטיבציה.
התוצאות לא באות ממזל – הן תוצאה של רצון, עקביות ואמונה.

אצלי כל מתאמן מקבל יחס אישי, כלים לחיים, ותמיכה אמיתית – פיזית ומנטלית.

📲 רוצה להצטרף לתהליך?

זה הזמן שלך. אם את/ה רוצה שינוי – אני כאן ללוות אותך שלב אחר שלב.
💬 השאירו פרטים ונחזור אליכם!