Matan Sharar
מתמחה באימוני כוח, קליסטניקס ושליטה גופנית ברמה גבוהה, עם יכולת לנתח תנועה ולבנות תוכניות אימון מדויקות לכל רמות הכושר.
Matan Sharar
אהלן, אני מתן.
המסע שלי בעולם הכושר התחיל מתוך סקרנות אמיתית לגוף האדם – איך הוא נע, משתפר, ובונה את עצמו מחדש. במשך 14 שנים אני מתאמן ומתמחה באימוני משקל גוף, קליסטניקס, חיזוק ושיפור טכניקה.
אחרי שנים של התנסות ועבודה בשטח, סיימתי תואר בפיזיותרפיה כדי להבין לעומק את תפקוד הגוף ולתת מענה מדויק גם לפציעות ואתגרים.
אני מאמין שאימון טוב הוא כזה ששומר על הגוף תוך כדי שהוא דוחף אותו קדימה.
🔸 עובד עם מתאמנים מכל הרמות
🔸 מלווה ספורטאים, חובבים ומתחילים
🔸 מתמחה באיזון בין התקדמות לעבודה בטוחה
🔸 מתאים תהליך אישי לפי מטרות, מצב פיזי, והרגלים
📲 כל מתאמן מקבל תוכנית מותאמת אישית באפליקציה – כולל לוחות זמנים, הסברים, מעקב ובקרה.
אני עוקב אחרי ההתקדמות ומבצע התאמות כדי לייעל את התהליך, לעזור לך להתמיד ולהרגיש שאתה באמת מתקדם.
"You miss 100% of the shots you don’t take."
(אתה מפספס 100% מהזריקות שלא ניסית)
בוא נבנה תהליך חכם, מדויק וממוקד למטרות שלך.
You miss 100% of the shots you don’t take
