מנוסה
כוח
סיבולת לב ריאה
HIIT
פיתוח מסת שריר
מיומנות
יכולות אתלטיות

כוח עולם הספורט

להתאמן כמו ספורטאי מקצוען – עם לוחמים, גולשים, כדורגלנים ומאמני כושר מהטופ של ישראל וניו יורק.

מציגים את
כוח עולם הספורט

🎯 אודות התוכנית

קורס "כוח הספורט" הוא הזדמנות נדירה להיכנס לעולם של ספורטאים ומאמנים שנמצאים בפסגה – וללמוד מהם, להתאמן איתם, וליישם גישות שעיצבו את הגוף והקריירה שלהם.

במהלך התוכנית תיחשפו לשיטות אימון מעשיות ממגוון תחומים – לחימה, כדורגל, גלישה וכדורסל – ותבינו איך לפתח כוח פונקציונלי שמתאים לעולם האמיתי, ולא רק למראה.


👤 מי עומד מאחורי התוכנית?

דייב ווי מוי

אחד מאמני האגרוף התאילנדי הבכירים בניו יורק, לוחם עטור תארים בינלאומיים:
אלוף ניו יורק, אלוף לאומי ואלוף פאן אמריקה.
לוחמיו התחרו וזכו בארגונים מובילים כמו WBC ו-WKA.
בעל שיטת אימון אינטנסיבית המשלבת כוח, משמעת וטכניקה.


האחים צעירי

שחקני עבר בנבחרת ישראל ובקבוצות בכירות בארץ ובחו"ל – בית"ר ירושלים, מכבי יפו ועוד.
עם ניסיון עשיר מכל זווית אפשרית במגרש, החליטו לפתוח סטודיו מקצועי לאימוני כדורגל וכושר ולחלוק את הידע שצברו לאורך השנים.


אור שיטרית

גולש תחרותי ברמה גבוהה, בעל ניסיון בתחרויות בינלאומיות.
כיום מדריך כושר מוסמך ומתמחה באימונים לגלישה, שיווי משקל וכוח פונקציונלי.
משלב תובנות מעולם הספורט הימי עם ידע מעמיק באימון גופני ותזונה.


יוני שולמן

מאמן כושר גופני לקבוצות בליגת העל ולנבחרות ישראל בכדורסל.
מוביל את תחום האתלטיקה במועדונים כמו הפועל אילת והפועל באר שבע.
מומחה בפיתוח יכולות גופניות מותאמות לענפי ספורט שונים.


🧠 דגשים מרכזיים:

✅ אימון לחימה ממוקד עוצמה עם דייב ווי מוי – אלוף ניו יורק ואחד המאמנים המובילים בעולם ה-Muay Thai
✅ חוסן מנטלי ופיזי מהאחים צעירי – שחקני נבחרת ומאמנים מקצועיים
✅ כוח, שיווי משקל וגמישות עם אור שיטרית – גולש תחרותי ומאמן גופני
✅ פיתוח יכולות אתלטיות עם יוני שולמן – מאמן בליגת העל ונבחרות ישראל


📈 איך זה עובד

  • התוכנית מחולקת לשיעורים ויחידות אימון בהנחיית כל אחד מהמאמנים

  • כל יחידה כוללת תרגולים, הדגמות וטיפים ליישום

  • תוכלו לעקוב אחר התקדמות אישית דרך האפליקציה

מתאימה לכל מתאמן או ספורטאי – לא נדרש רקע קודם בספורט תחרותי.


💬 מילה אחרונה

זו לא עוד תוכנית אימון – זה בית ספר לכוח.
עם גישה ישירה למומחים של עולם הספורט, אתם הולכים לחוות אימון ברמה אחרת.
אם רציתם לדעת איך ספורטאים בונים את עצמם – עכשיו זו ההזדמנות.

הצצה לתכני ותרגילי התוכנית

 {{ media | lang:'title' }} lock circle icon {{ labels.medias_locked }} play icon

ציוד נדרש

אולי תאהב גם