אליצור גוש עציון נערים ארצית Workout Program

הרשם עכשיו

מציגים את
אליצור גוש עציון נערים ארצית Workout Program

מאמן איתן וורטמן

איתן וורטמן

ציוד נדרש

ללא ציוד
סולם זריזות
סולם זריזות
רצועות התנגדות
רצועות התנגדות
כדור קטן
כדור קטן
מקל
מקל
משקל גוף
חישוקים
חישוקים
כדור כוח
כדור כוח
מדרגה
מדרגה
משקולות חופשיות
משקולות חופשיות
מוט אולימפי
מוט אולימפי
כבלים קרוס אובר
כבלים קרוס אובר
אופני כושר עם משענת
אופני כושר עם משענת
משוכות
משוכות
קופסא
קופסא
משטח גובה
משטח גובה
ספסל
ספסל