כוח
הרמת כוח
פליאומטרי
סיבולת לב ריאה
סיבולת
יכולות אתלטיות
יציבות

כוח מתפרץ אתלטי למתקדמים

הקורס המתקדם לשיפור הכוח המתפרץ ויכולות הניתור – להתאמן כמו אתלט מקצועי.

מציגים את
כוח מתפרץ אתלטי למתקדמים

🎯 פתיח

כוח מתפרץ אתלטי למתקדמים מיועד למי שמחפש את הקפיצה הבאה – תרתי משמע.
זו תוכנית אימון מתקדמת לספורטאים ומתאמנים ברמה גבוהה שרוצים לחוות את רמת האימון של ספורטאי אמיתי מהטופ העולמי.


💪 מה כוללת התוכנית?

  • 2 אימוני כוח מתפרץ ומהירות בשבוע

  • 2 אימוני פיתוח יכולות אתלטיות מתקדמות

  • ✅ חיזוק השרירים, שיפור הניתור, זריזות ויציאה מהמקום

  • ✅ עבודה על תבניות תנועה נכונות ויעילות


🎓 תכני בונוס אקסקלוסיביים

בנוסף לאימונים, מחכה לכם חלק שני מיוחד עם תכנים של רועי, כולל:

  • 💡 טיפים פרקטיים מהשטח

  • 📈 כלים מקצועיים לשיפור תוצאות

  • 🎯 הסברים מדויקים לשיפור ביצועים


🧱 תוצאה בשטח

בסיום התוכנית תרגישו:

  • חזק יותר

  • מתפרץ יותר

  • מהיר יותר

  • קופץ גבוה יותר

  • עם גוף אתלטי ומדויק לביצועים


📲 גישה מהירה

לאחר ההרשמה, תיפתח הגישה המלאה לקורס באפליקציה דרך החשבון האישי שלכם.


💬 מילה אחרונה

רוצים לחוות אימון של אתלט מקצועי? זה המקום להתחיל.
נתראה באימון הראשון – בהצלחה! 💥

הצצה לתכני ותרגילי התוכנית

 {{ media | lang:'title' }} lock circle icon {{ labels.medias_locked }} play icon

מאמן רועי רוטקופף

רועי רוטקופף

מאמן לפיתוח כוח ויכולות אתלטיות בליגת העל בכדורסל

הצג את כל התוכניות

ציוד נדרש

חוות דעת על התוכנית

quote mark
quote mark

אולי תאהב גם