המחזור הבא מתחיל בעוד
--
ימים
:
--
שעות
:
--
דקות
:
--
שניות
ציוד נדרש
ציוד לתוכנית
חבל קפיצה
מקל
מוט מתח
משוכות
מוט אולימפי
ספסל
מאחז חבל כבלים
כבלים קרוס אובר
משקולות חופשיות
אופני כושר עם משענת
כדור כוח
פלטת משקל
הקיר
משטח גובה
מדרגה
משענת פשיטת גו
מיני בנד
טבעות התעמלות
מקבילים
רצועות התנגדות
מכונת פשיטת רגליים
מכונת לחיצת רגליים