ברך מברזל

חודש אחד לברך חזקה שלא נשברת
ברכיים מברזל שעומדות בכל עומס. בלי כאב, ובלי לוותר על המשחק.

תוכנית של ארבעה שבועות שנותנת לך את כל הכלים לבנות ברך חזקה וחסינה, שמוכנה לכל מה שתדרוש ממנה על המגרש.

מה זה

ברך חזקה היא תוכנית אימון בת ארבעה שבועות שמשלבת מוביליטי, חיזוקים נכונים, ניהול עומסים, והבנה איך להתנהל עם כאב.

במקום רק להרגיע את הברך, אתה בונה אותה. צעד אחר צעד, עד שהיא מסוגלת לשאת כל עומס, ולשחק כל יום בלי כאב.

למי זה מתאים

אם אתה סוחב כאב מציק בברך ורוצה להיפטר ממנו אחת ולתמיד, זה בשבילך.

ואם אתה כבר משחק בלי כאב ורוצה ברך שלא תישבר, שתקפיץ אותך גבוה יותר ותחזיק אותך חזק שנים, זה בדיוק בשבילך.

אתה לא לבד בדרך

ההצטרפות פתוחה ל-15 המצטרפים הראשונים בלבד. אתה נכנס לקבוצה סגורה איתי,  שאהיה שם לכל שאלה.

זו תוכנית של ארבעה שבועות שנותנת לך את כל הכלים להתמודד עם הכאב ולבנות ברך חזקה. הכלים אצלי, אבל הבנייה אצלך. הביצוע באחריותך, וזה בדיוק מה שהופך את השינוי לאמיתי ולשלך.

ולכל אחד הכאב שונה. לכן המטרה היא לתת לך את ההבנה ואת הכלים להתנהל עם הברך שלך, ולא מתכון אחיד לכולם.

מה מקבלים 

• תוכנית אימון יומית — שווי 1,000₪
• קבוצה סגורה איתי — שווי 500₪
• מדריך לאמבטיית קרח — שווי 500₪
• קורס התאוששות וניהול עומסים — שווי 500₪

סך הכל שווי 2,500₪. הכל ב-390₪ בלבד.

זה הזמן להיפטר מהכאבי ברכיים אחת ולתמיד,
1- הצטרפות בלינק 
2- קבלת התוכנית 
3- כניסה לקבוצת ווצאפ סגורה