המחזור הבא מתחיל בעוד
--
ימים
:
--
שעות
:
--
דקות
:
--
שניות
ציוד נדרש
ציוד לתוכנית
משקולות חופשיות
מכונת לחיצת רגליים
מוט אולימפי
מכונת פשיטת רגליים
מיני בנד