להתאמן כמו מקצוען – עם לוחמים, גולשים, כדורגלנים ומאמני כושר מהטופ של ישראל וניו יורק.
קורס "כוח הספורט" הוא הזדמנות נדירה להיכנס לעולם של ספורטאים ומאמנים שנמצאים בפסגה – וללמוד מהם, להתאמן איתם, וליישם גישות שעיצבו את הגוף והקריירה שלהם.
במהלך התוכנית תיחשפו לשיטות אימון מעשיות ממגוון תחומים – לחימה, כדורגל, גלישה וכדורסל – ותבינו איך לפתח כוח פונקציונלי שמתאים לעולם האמיתי, ולא רק למראה.
✅ אימוני לחימה, כוח מתפרץ וטכניקה
✅ פיתוח נוכחות פיזית ואתלטיות פונקציונלית
✅ שיפור שיווי משקל, שליטה וניידות
✅ בניית יכולות מנטליות של ספורטאים תחרותיים
דייב ווי מוי
אחד מאמני האגרוף התאילנדי הבכירים בניו יורק, לוחם עטור תארים בינלאומיים:
אלוף ניו יורק, אלוף לאומי ואלוף פאן אמריקה.
לוחמיו התחרו וזכו בארגונים מובילים כמו WBC ו-WKA.
בעל שיטת אימון אינטנסיבית המשלבת כוח, משמעת וטכניקה.
האחים צעירי
שחקני עבר בנבחרת ישראל ובקבוצות בכירות בארץ ובחו"ל – בית"ר ירושלים, מכבי יפו ועוד.
עם ניסיון עשיר מכל זווית אפשרית במגרש, החליטו לפתוח סטודיו מקצועי לאימוני כדורגל וכושר ולחלוק את הידע שצברו לאורך השנים.
אור שיטרית
גולש תחרותי ברמה גבוהה, בעל ניסיון בתחרויות בינלאומיות.
כיום מדריך כושר מוסמך ומתמחה באימונים לגלישה, שיווי משקל וכוח פונקציונלי.
משלב תובנות מעולם הספורט הימי עם ידע מעמיק באימון גופני ותזונה.
יוני שולמן
מאמן כושר גופני לקבוצות בליגת העל ולנבחרות ישראל בכדורסל.
מוביל את תחום האתלטיקה במועדונים כמו הפועל אילת והפועל באר שבע.
מומחה בפיתוח יכולות גופניות מותאמות לענפי ספורט שונים.
קורס וידאו עשיר עם הדרכות, תרגולים והסברים פרקטיים
כל מומחה מוביל יחידת אימון משלו
ניתן לבצע את האימונים בבית או בחדר כושר
הגישה זמינה באפליקציה האישית שלך, לכל החיים
לא משנה מה תחום העיסוק שלך – כל מתאמן יכול ללמוד מהטובים ביותר.
הצטרפות לקורס הזה תכניס אותך לתודעה של ספורטאי, תעזור לך לבנות כוח, שליטה וביטחון – ולצאת מהאימונים בתחושת מסוגלות אמיתית.
משקולות חופשיות
משטח גובה
מיני בנד
מוט אולימפי
הליכון
כבלים קרוס אובר
Trap Bar
מדרגה
מכונת לחיצת חזה
מכונת פרפר
מוט מתח
מכונת כבל חתירה
מאחז חבל כבלים
אופני כושר עם משענת
מקל
ספסל
רצועות התנגדות
ידית אחיזה - כבלים
עשיתי את האימון הראשון של הHIIT, האימון הכי כיף שעשיתי בחיים!
התוכנית הייתה מעולה לאחר השבוע השלישי כבר ראיתי תוצאות התוכנית כושר טובה וזה טוב שאתה יכול לבנות לעצמך את הלוז ולא להיות תלוי במאמן כמו באימון אישי
אחרי שבועיים בתוכנית, הרגשתי הרבה יותר יציב בדחיפות לצדדים. קפיצות לגובה נהיו חדות יותר והתגובות שלי השתפרו. זו לא סתם תוכנית — זו דרך לבנות בסיס פיזי וביטחון אמיתי בשער.