הלו״ז האישי שלי

🎯 אודות התוכנית

ברוכים הבאים ל־מעבדת האימונים שלי – המקום שבו אתה הבמאי, המאמן והמתאמן.

עם גישה חופשית ליותר מ־3,500 תרגילים מקצועיים – מהתחממות ועד כוח, גמישות, כושר כללי והתאוששות – אתה מקבל את כל הכלים לבנות לעצמך תוכנית שמתאימה בול למטרות שלך.

זוהי לא תוכנית מוכנה מראש, אלא סביבה חופשית שבה תוכל להרכיב ולשנות את האימונים שלך בעצמך – בדיוק כמו שמאמנים מקצועיים בונים תוכניות לספורטאים.

🧠 דגשים מרכזיים

✅ גישה חופשית לכל תרגילי BodyPro
✅ בניית תוכנית אישית בקלות ובמהירות
✅ אפשרות לאימוני בית, חדר כושר או מגרש
✅ מתאים גם למתאמנים מתקדמים וגם למתאמנים מן השורה
✅ שמירה ועריכה של תוכניות מותאמות אישית

📈 איך זה עובד

1. נכנסים לאפליקציה ובוחרים "מעבדת האימונים שלי"

2. בוחרים תרגילים לפי קטגוריה או חיפוש

3. מסדרים את האימון לפי ימים או שבועות

4. שומרים ומתחילים לזוז

💡 רוצים עזרה? השתמשו בקטגוריות מוכנות (כוח, גמישות, שחרור) או בדוגמאות שמחכות לכם בפנים.

💬 מילה אחרונה

לפעמים המאמן הכי טוב – זה אתה.
ועכשיו, עם הגישה החופשית למאגר התרגילים של BodyPro, אפשר לבנות תוכניות חכמות, מגוונות ומותאמות אישית – בלי לשלם ובלי תלות באף אחד.

🗣️ חוות דעת

"הרכבתי לעצמי תוכנית כוח ומוביליטי שמתאימה בדיוק למה שאני צריך – מדהים שזה בחינם"
– עידו, 29

"אין לי רקע באימון אבל הצלחתי לבנות תוכנית שמתאימה לי. סוף סוף משהו פשוט ושימושי"
– רוני, 34