אל תתנו לפגרה להחזיר אתכם אחורה. הגיע הזמן לבנות את העונה הבאה שלכם!

​שחקנים רבים הולכים לאיבוד בפגרה- הם רוצים להתאמן, אבל לא יודעים בדיוק כמה, מתי ועל מה לעבוד. בדיוק בשביל זה יצרתי את תכנית הפגרה האולטימטיבית לכדורגלנים.

​תכנית מסודרת, מקצועית ומקיפה שמלווה אתכם יד ביד, יום אחר יום, עד לאימון הפתיחה של העונה.

​למה התכנית הזו תשנה לכם את העונה?

• ​הכל מתוכנן מראש: תדעו בדיוק מה עושים בכל יום, מתי מתאמנים ומתי מתאוששים.
  
  
• ​כיסוי של 360 מעלות: עבודה על כל המרכיבים ששחקן כדורגל צריך- אתלטיות, כוח מתפרץ, סבולת וחידוד טכני.
  
  
• ​מניעת פציעות: בניית גוף חזק ועמיד יותר לקראת העומס של תחילת העונה.

​אין יותר ניחושים. מעכשיו רק משתפרים.