Off-season 15-18
תכנית אימונים ל10 שבועות שתכין אותך לקראת העונה הבאה! התכנית תשלב אימונים שיעזרו לך לבנות שריר, לפתח כוח ולהמיר אותו לכוח מתפרץ על המגרש.
תכנית אימונים ל10 שבועות שתכין אותך לקראת העונה הבאה! התכנית תשלב אימונים שיעזרו לך לבנות שריר, לפתח כוח ולהמיר אותו לכוח מתפרץ על המגרש.