המחזור הבא מתחיל בעוד
--
ימים
:
--
שעות
:
--
דקות
:
--
שניות
ציוד נדרש
ציוד לתוכנית
מכונת פשיטת רגליים
משקולות חופשיות
ספסל
מוט מתח
משטח גובה