תוכנית אימון נסיון
קורס אימון ניסון - להתאמן עם המקצוענים
תוכנית אימון נסיון
רוצים להבין איך הספורטאים הטובים ביותר מתאמנים?
בקורס הנסיון תוכלו להבין את הרמה והאיכות של אימונים עם המקצוענים.
דרור שמשון - מאמן הכושר ופיתוח יכולות אתלטיות של אלופת המדינה בכדורגל - מכבי חיפה
רועי רוטקופף - מאמן הכושר ופיתוח יכוות אתלטיות בליגת העל בכדורסל
אדם מלכי - מתחרה נינג'ה ישראל ובלעים של מתחם הנינג'ה מהטובים בארץ - FLASH
יוני שולמן - מאמן הכושר ופיתוח יכולות אתלטיות בליגת העל בכדורסל
בקורס באימון אנחנו נתאמן על כל חלקי הגוף ונתמקד בשיפור הכוח, הכוח המתפרץ, פתיחת טווחי תנועה וסיבולת כוח, הוא כולל 4 אימונים שבועיים:
תבצעו אימון כוח פלג גוף עליון של נינג'ה
אימון כוח פלג גוף תחתון של כדורגלן
אימון כוח סיבולת של כדורסלן
ואימון כוח מתפרץ של כדורסלן
לאחר ההצטרפות לקורס, תיפתח הגישה לקורס האימון באפליקציה שלנו בחשבון האישי שלך
ציוד לתוכנית
הליכון
Trap Bar
כדור כוח
מדרגה
כדור בוסו
קופסא
משקולות חופשיות
ספסל
רצועות התנגדות
מכשיר חתירה
מוט מתח
טבעות התעמלות
כדור קטן
מקל
מאחז חבל כבלים
כבלים קרוס אובר
קונוסים
משטח גובה
כדור יציבות
סולם זריזות
מכונת לחיצת חזה
מוט אולימפי
מה אומרים עלינו
עשיתי את האימון הראשון של הHIIT, האימון הכי כיף שעשיתי בחיים!
תכנית מעולה! מתאימה לכל אחד ,ואני עדיין נמצא בתהליך וכבר רואה שיפור גדול בזמן כל כך קצר!
אני מרוצה מהתוכנית, כבר מרגיש שיפור בקפיצה וביציאה מהמקום. התוכנית שווה הרבה יותר מהמחיר שלה וללא ספק הקניה הייתה שווה
