פליאומטרי
מתיחות
מהירות תגובה
התנגדות
HIIT
תנועתיות
מיומנות
יכולות אתלטיות

תוכנית אימון נסיון

קורס אימון ניסון - להתאמן עם המקצוענים

מציגים את
תוכנית אימון נסיון

רוצים להבין איך הספורטאים הטובים ביותר מתאמנים? 
בקורס הנסיון תוכלו להבין את הרמה והאיכות של אימונים עם המקצוענים.

דרור שמשון - מאמן הכושר ופיתוח יכולות אתלטיות של אלופת המדינה בכדורגל - מכבי חיפה
רועי רוטקופף - מאמן הכושר ופיתוח יכוות אתלטיות בליגת העל בכדורסל
אדם מלכי - מתחרה נינג'ה ישראל ובלעים של מתחם הנינג'ה מהטובים בארץ - FLASH 
יוני שולמן - מאמן הכושר ופיתוח יכולות אתלטיות בליגת העל בכדורסל

בקורס באימון אנחנו נתאמן על כל חלקי הגוף ונתמקד בשיפור הכוח, הכוח המתפרץ, פתיחת טווחי תנועה וסיבולת כוח, הוא כולל 4 אימונים שבועיים:
תבצעו אימון כוח פלג גוף עליון של נינג'ה
אימון כוח פלג גוף תחתון של כדורגלן
אימון כוח סיבולת של כדורסלן
ואימון כוח מתפרץ של כדורסלן

לאחר ההצטרפות לקורס, תיפתח הגישה לקורס האימון באפליקציה שלנו בחשבון האישי שלך

הצצה לתכני ותרגילי התוכנית

 {{ media | lang:'title' }} lock circle icon {{ labels.medias_locked }} play icon

מאמן BodyPro Coach

BodyPro Coach

אימונים עם צוותי האימון הטובים בעולם

ציוד נדרש

חוות דעת על התוכנית

quote mark
quote mark

אולי תאהב גם