ליווי ותוכנית אימון אישית לקליסטניקס - חודש ניסיון
תוכנית הליווי האישי שלי – אימונים מותאמים ותזונה בליווי צמוד של מאמן ופיזיותרפיסט מוסמך
מציגים את
ליווי ותוכנית אימון אישית לקליסטניקס - חודש ניסיון
תוכנית הליווי האישי שלי – אימונים מותאמים ותזונה בליווי צמוד של מאמן ופיזיותרפיסט מוסמך
?רוצה תוכנית אימונים שבאמת מותאמת אליך – ולא תבנית גנרית מהאינטרנט
אני מציע ליווי אישי ומקצועי שמשלב אימונים ותזונה, עם ראייה גם של ביצועים וגם של בריאות הגוף
בין אם המטרה שלך היא קליסטניקס, חדר כושר ופיתוח גוף, או שילוב ביניהם – נבנה יחד תהליך
.מדויק שמקדם אותך צעד-אחר-צעד
?מה כולל הליווי
פגישת היכרות ואפיון אישי (כ-50 דקות)
בניית תוכנית אימונים מותאמת למטרות, ליכולות ולציוד הקיים
הכוונה תזונתית אישית לפי היעד – חיטוב, עלייה במסה, שיפור ביצועים או אורח חיים בריא
מעקב שוטף ועדכונים שבועיים בהתאם להתקדמות
מענה מקצועי לשאלות, עומסים, כאבים ופציעות – מזווית של מאמן ופיזיותרפיסט
המטרה היא לא רק “להתאמן”, אלא להתקדם בצורה חכמה, בטוחה ועקבית – עם מישהו שמלווה אותך לאורך הדרך
