מתחיל

סקוואט מוביליטי - Squat Mobility

אם כואב לכם בסקוואט ואתם רוצים לשפר את הסקוואט שלכם תוכנית הסקוואט מוביליטי בשבילכם תוכנית מקיפה שמלמדת אותכם לזוז נכון,בטווחים מלאים + כוח במפרקים

הרשם עכשיו

מאמן

לאל לבן

מגוון סוגי ספורט / מאמן ראשי

הצג את כל התוכניות

מכונת סמית'

ספסל

משטח גובה